BESÖK OSS PÅ NORRAGATAN 17 VÅNING 2 FRÅN 03.01.2022

FOTBESVÄR

Nagelsvamp är ett vanligt förekommande fotbesvär och är ofta relaterad till fotsvamp. Smittan överförs t.ex i offentliga utrymmen såsom badhus, idrottshallar och liknande. Om nageln fått någon skada är den mera mottaglig för att bakterier ska få fäste samt om foten ofta är svettig och fuktig.

GODA RÅD ATT TÄNKA PÅ VID NAGEL OCH FOTSVAMP

  • Tvätta fötterna varje dag med tvål eller tvättcreme som har lågt ph värde
  • Torka fötterna noga speciellt mellan tårna
  • Strumpor tvättas i minst 60 grader så att bakterierna dör
  • undvik täta trånga skor av syntetmaterial
  • Titta över dina skor. Går dina skor att tvätta? Tvätta dom om mjligt eller spraya dom med antibakteriell skospray. Alternativt sätt skorna i en plastpåse i frysen ett par dygn, detta för att frystorka/minska bakterierna. Byt eventuellt ut gamla välanvända slitna skor som är svåra att få rena.
  • Undvik socker och jästprodukter
  • Fotsvamp behandlas oftast i 1-2 veckor.
  • Nagelsvamp är svårare att få bukt med och behandlingstiden kan sträcka sig upp till ett år eller i bland två år med receptfria medel om de är mycket hårt drabbade.
  • Medel för behandling kan man köpa hos din fotvårdare eller apoteket.
  • Har du mycket besvär eller att de försök du gjort för att få bort svampen ej har hjälpt ta kontakt med en läkare för eventuella nagelprover och för möjlighet till starkare mediciner.

VID DIABETES

Som diabetiker får man lättarefotskador än andra. Det kan bero på diabetiska senkomplikationer som nervpåverkan , kärlförändringar och bindvävsskador. Dessutom ökar infektionsrisken av pendlande och höga blodsockervärden.

  • Se till att fötterna regelbundet undersöks av fotvårdare eller annan sjukvårdspersonal minst en gång i året .
  • Undersök dina skor dagligen, leta efter små stenar eller andra hårda kanter/föremål som skulle kunna skava eller skada fötterna
  • Med hjälp av en spegel kan man kontrollera/titta på undersidan av foten om man ej når för att kunna upptäcka eventuella små skador man ej känner av .